Na czym polega kuracja probiotyczna?

Zdrowie zaczyna się w jelitach, a kuracja probiotyczna może stanowić sposób na oczyszczenie jelit i przywrócenie równowagi flory bakteryjnej w organizmie. W życiu codziennym jest się narażonym na różnorodne czynniki zakłócające prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, takie jak stres, niezdrowa dieta czy antybiotykoterapia. Probiotyki mogą przyczynić się do wzrostu odporności oraz ogólnej regeneracji organizmu. Na czym polega ich stosowanie?

Probiotyki — sprzymierzeńcy zdrowych jelit

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które spożywane w odpowiedniej ilości, mogą przynieść korzyści dla zdrowia. Równowaga między dobrymi a złymi bakteriami odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego i odpornościowego. Niestety, współczesny tryb życia, będący często synonimem złych nawyków żywieniowych, wysokiego poziomu stresu oraz nadmiernego stosowania antybiotyków może prowadzić do zaburzeń równowagi mikrobiomu. Celem kuracji probiotycznej jest dostarczenie organizmowi dodatkowych szczepów dobrych kultur bakterii, które wspierają walkę z niekorzystnymi drobnoustrojami oraz ułatwiają właściwe trawienie. Sprzedażą probiotyków zajmuje się m.in. Zeolit-Active.

Jak wybrać i stosować kurację probiotyczną?

Należy zadbać o odpowiedni dobór produktów, które chce się włączyć do swojej diety. Co więcej, przyjmowanie jakichkolwiek preparatów powinno zostać skonsultowane z lekarzem. Na rynku dostępne są zarówno leki, jak i suplementy diety zawierające probiotyki. Przy wyborze należy zwrócić uwagę na zawartość szczepów bakterii. Trzeba też przeanalizować skład preparatu oraz ewentualne przeciwwskazania od jego zastosowania, aby stosowanie środka na oczyszczenie jelit było bezpieczne.

Oprócz odpowiedniego doboru preparatu istotne jest zwykle również regularne stosowanie kuracji probiotycznej. Przyjmowanie probiotyków można zacząć w czasie trwania antybiotykoterapii, a następnie kontynuować przez co najmniej 2 tygodnie po jej zakończeniu. W przypadku osób mających problemy z nadwagą lub chorobami układu pokarmowego długotrwałe stosowanie kuracji może przynieść znaczne korzyści — jednak warto pamiętać, że ostateczna decyzja o długości terapii powinna zostać podjęta we współpracy z lekarzem lub dietetykiem. W przeciwnym razie stosowanie probiotyków może mieć negatywne skutki dla pracy układu pokarmowego.